Entender o cérebro
Por que você reage como reage, se cobra tanto e recomeça sempre do zero. Quando você entende o mecanismo, a culpa perde força.
Isso não é falta de fé nem de força de vontade. Muitas vezes é um cérebro e um corpo que aprenderam a viver em alerta. E o que foi aprendido pode ser reaprendido.
Oficinas presenciais e online · Acompanhamento individual

Trauma não é só o que aconteceu com você. É o que o seu corpo aprendeu para sobreviver. E o que foi aprendido pode ser reaprendido.
Tatiele MelloNeurociência e psicologia aplicada, com um olhar que respeita a sua fé, para você parar de se culpar pelo cansaço e reconstruir a sua história, um passo de cada vez.
Por que você reage como reage, se cobra tanto e recomeça sempre do zero. Quando você entende o mecanismo, a culpa perde força.
Ninguém muda de verdade em estado de ameaça. Primeiro o corpo aprende que está seguro. Depois a mente consegue ir além.
Com a psicologia positiva, olhamos para as suas forças, os seus valores e o seu propósito. Você deixa de só sobreviver ao que passou e passa a construir o que vem.
Trauma não é só o que aconteceu com você. É também o que o seu corpo precisou aprender para sobreviver: ficar atenta, se calar, agradar, aguentar sozinha.
Muitas mulheres carregam isso por anos e ainda ouvem que bastava “orar mais” ou “ter mais fé”. A fé sustenta, e muito. Mas ela não precisa carregar sozinha o que também pede cuidado profissional.
A boa notícia é que o que foi aprendido pode ser reaprendido, com tempo, segurança e acompanhamento. Não existe pressa nem vergonha nesse caminho.

Foi assim por muito tempo. Força de vontade eu tinha, execução também, mas emocional para sustentar o processo, não. Foi entendendo o que acontecia no meu cérebro e nas minhas emoções que eu consegui mudar de verdade.
Decidi fazer disso meu propósito. Meu trabalho consiste em contribuir para que pessoas construam uma vida mais leve, com realização e propósito.
Eu creio que Deus supre cada uma das nossas necessidades em Cristo Jesus. Essas necessidades podem ser físicas, mentais, emocionais e espirituais, e Ele faz isso usando diversos métodos e pessoas.
“O meu Deus, segundo a sua riqueza em glória, há de suprir cada uma das vossas necessidades em Cristo Jesus.”
Filipenses 4.19Cada oficina explica o que acontece no cérebro e termina com uma prática simples, pra usar em casa, no trabalho e nas relações. Presencial e online.
Presencial e onlineQuantas vezes você começou o ano cheia de planos e, em março, já estava no automático? A verdade é que ou você organiza o seu ano, ou ele organiza você. Em 4 horas, você sai com o seu ano desenhado: metas claras, prioridades definidas e uma rotina que cabe na sua vida real.
Presencial e onlineJá se arrependeu de algo que disse num momento de raiva? Já deixou a ansiedade decidir por você? Isso não é falta de controle apenas. É falta de ferramentas. Nesta oficina, você aprende a administrar suas emoções em vez de lutar contra elas.
Palestras, reflexões e convites. Do jeito que eu conduzo as oficinas: com pesquisa, exemplo de casa e uma tarefa no final.
“A Tatiele é uma profissional excelente! Me ajudou a descobrir meus valores e compreender como eles influenciaram minhas escolhas. E com isso olhar para algumas situações de uma maneira diferente, entender melhor meus objetivos e tomar decisões com mais clareza e segurança. Foi um processo de muito aprendizado e autoconhecimento.”
“A Tati foi muito mais do que uma psicóloga na minha trajetória. Ela foi uma profissional essencial em um dos períodos mais difíceis da minha vida, quando precisei enfrentar situações que, muitas vezes, achei que não conseguiria suportar. Durante nosso acompanhamento, encontrei acolhimento, escuta, sensibilidade e profissionalismo.”
“Hoje, olhando para trás, reconheço o quanto cresci e o quanto esse acompanhamento foi importante para a mulher que sou hoje. Tenho uma gratidão imensa pela Tati e recomendo seu trabalho de coração. Obrigada, Tati, por fazer parte da minha história!”
Pra saber da próxima turma das oficinas ou sobre o acompanhamento individual, me chama no WhatsApp. A conversa começa exatamente de onde você está.